Neočigledni spoj slatke šargarepe i izražajnih začina oduševiće sve ljubitelje azijskih ukusa.
Oznaka: zdravo
Prolećna obrok salata sa mariniranom piletinom u jogurtu
Salata koju želim da vam danas pokažem je upravo takva: spoj sveže salate, povrća i preukusne, dugo marinirane piletine a sve to preliveno vinegret dresingom sa dodatkom meda i senfa.
Čokoladni puding od batata – zdrav, lak i fit
Na red je opet došao puding, opet čokoladni i opet veoma zdrav! Napravljen od svega 4 sastojka, a glavni je batat.
Olakšajte sebi posao: Recept za zdrave bujon-kocke
Ove čarobne kocke su baza za svaku moju krem-čorbu, razne soseve i mnoga druga jela. Pomoću ovih kocki pretvorićemo izblendirano povrće sa vodom u pravu potaž-čorbu.
Pileći filei sa mocarelom i sušenim paradajzom
Idealan obrok tokom radnih dana ili kada nemamo mnogo vremena za pripremanje klope u kuhiinji, a dosadila su nam klasična izdanja belog mesa.
Proteinski fit mafini sa malinama
Ova poslastica ima malo kalorija, ne sadrži gluten ni šećer. Potrebno je samo nekoliko sastojaka i protein u prahu.
Super zdravi čokoladni puding od … Prosa!
Ako vam kažem da je ovaj puding isti kao onaj klasičan: slagaću. Mnogo je bolji!
Pripremite kod kuće bolji losos nego u restoranu!
Ukoliko želite da impresionirate goste, pripremite romantičnu večeru ili vam se jednostavno jede riba, onda obavezno probajte ovaj recept!
Pečeni pomfrit od batata – zdrav i ukusan prilog
Ovaj put želim da Vam predložim ideju za niskokaloričan prilog koji će vas oduševiti kombinacijom slatkog ukusa batata i aromom izražajnih začina.
Palačinke od banana – za savršen početak dana
Ova poslastica može da bude interesantna varijanta za doručak vikendom, kada imamo malo više vremena. Palačinke se sastoje od proizvoda koje obično već imamo u kuhinji.